"Die Gesundheit erhalten
ist besser als eine Krankheit heilen"

Die chinesische Atem- und Gesundheitsgymnastik Qi Gong (sprich Tschi Gung), basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Übersetzt bedeutet es soviel wie "Mit Energie arbeiten" oder "Energie kultivieren".

 

Das Zusammenspiel von sanften Körperbewegungen und harmonischer Atmung, sorgt für eine tiefe Entspannung, einer Anreicherung und Harmonisierung des Qi und  bringt das Energiesystem ins Gleichgewicht.

Für den Patienten ist Qi Gong deshalb wichtig, weil er durch gezielte Übungen aktiv selbst seine Gesundheit verbessern kann

 

Qi Gong empfiehlt sich begleitend zu fast jeder Erkrankung, so das eine Auflistung müßig wäre. Qi Gong kann jedoch besonders gut vorbeugend, zur Stärkung der Gesundheit und während einer  Rekonvaleszenzphase geübt werden.

In meiner Praxis biete ich Einzelstunden für Qi Gong an.

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